ALCOOLOGIE
Vous vous posez des questions sur votre consommation d’alcool ?
Il vous arrive de boire trop au point d’oublier une partie de votre soirée ?
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Votre consommation inquiète vos proches et/ou votre médecin traitant ?
Vous consommez pour décompresser, déconnecter ou oublier certains aspects douloureux/tristes/anxieux de votre vie ?
Impression d'être pris dans un engrenage ?
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Vous avez déjà tenté de réduire votre consommation mais vous craquez à la première occasion/tentation (fête, mauvaise journée, dispute, soucis, …) ?
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Vous êtes entourés de personnes qui boivent souvent et beaucoup, et vous ne parvenez plus à rester dans une consommation légère?
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Boire moins que les autres ne signifie pas que votre consommation est « safe ».
Ne boire que le week-end ne signifie pas non plus que votre consommation est « safe ».
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Être capable de faire un mois sans alcool ne signifie pas que votre rapport à l’alcool est sain et adéquat.
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Souvent, le terme « alcoolisme » fait peur.
Cependant, des étapes intermédiaires existent (mésusage d’alcool, alcool nocif, alcoolisme gamma, …) avant d’atteindre ce haut niveau de dépendance.
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Un bilan d’alcoologie peut vous aider à faire le point, à prendre conscience de ce qui est normal et ce qui l’est moins.
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Nous pourrons alors mettre en place une stratégie de réduction de consommation (afin de conserver, si possible, l’alcool plaisir), ou parler d’abstinence si cela s’avère nécessaire.
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Une discussion autour des différents outils d’aide qui existent (groupes de soutien, journalier de boisson, aide pharmaceutique pour réduire ou cesser la consommation, cure à domicile ou en hospitalisation, …) permet d’y voir plus clair.
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Je base ma consultation sur l’écoute, le soutien, et l’encouragement. Je ne suis pas là pour vous juger ou prendre des décisions à votre place.
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