1. Les dégâts sont faits
Vous pourriez croire que, parce que vous fumez, vous avez déjà augmenté vos chances de contracter un cancer, ou une autre maladie liée au tabac.
Vous pourriez penser qu’arrêter de fumer maintenant ne changera plus rien.
En réalité, dès que vous arrêtez, votre corps commence à se réparer lui-même.
Vous remarquerez une amélioration dans vos respirations, dans votre odorat ainsi qu’au niveau de votre goût, juste quelques jours après l’arrêt.
De plus, vous améliorez la santé de votre famille et vos proches, en ne le exposant plus au tabagisme passif.
2. Je vais prendre du poids
3. Je vais être stressé
4. Ce n'est pas le bon moment pour arrêter de fumer
5. Arrêter de fumer va ruiner ma vie sociale
6. Fumer, c'est sexy
Je ne peux pas arrêter car je suis dépendant
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