Quelle est la bonne période pour perdre du poids ?

Les pièges à éviter lors d'un suivi diététique

Que manger lorsque, suite à une infection Covid-19, vous vous êtes retrouvés hospitalisés, ou que vous n’avez pas quitté votre lit depuis...

L’objectif final n’est pas de s’interdire, mais d’apprendre à se limiter. Ne manger que les “bonnes” bouchées, celles qui sont 100% agréable